Thói quen cần phải bỏ ngay nếu muốn có làn da đẹp!

Thứ tư, 10/08/2022, 16:31 GMT+7

Trong nhịp sống hối hả thường ngày, chúng ta thường quên chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn nên tránh để có làn da sáng khỏe như ý.

 
Khi tuổi tác ngày càng cao, sự hình thành các tế bào da mới giảm dần, khiến da thiếu sự đàn hồi và trông thiếu sức sống. Vì vậy, để duy trì làn da khỏe mạnh và sáng đẹp, bạn phải chăm sóc da đúng cách. Một thói quen chăm sóc da lành mạnh giúp da mặt của bạn tránh khỏi các vấn đề như dị ứng và mụn trứng cá. Đồng thời, nó cũng làm giảm khả năng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi,...

Nếu bạn tuân thủ một liệu trình chăm sóc đúng cách, làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh hơn một cách tự nhiên.

Hút thuốc

Thuốc lá chứa nicotine làm gián đoạn lưu lượng máu đến da. Do đó, da không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đồng thời, hóa chất được thêm vào thuốc lá làm biến đổi những chất rất quan trọng đối với cấu trúc da của chúng ta đó là collagen và protein.

Nếu bạn hút thuốc làn da của bạn sẽ trở nên mỏng hơn và bạn có thể phải đối mặt với tình trạng lão hóa da sớm. Trong trường hợp này, các chất chống oxy hóa như vitamin A và vitamin C có thể giúp bạn sửa chữa tổn thương này. Tuy nhiên đây chỉ là một biện pháp tạm thời, để bảo vệ làn da của mình bạn nên dừng hút thuốc lá.

Không rửa mặt trước khi đi ngủ

Sau khi tiếp xúc với khói bụi ngoài trời, rửa mặt trước khi đi ngủ là điều tối quan trọng đối với sức khỏe làn da. Việc không nhìn thấy bụi bẩn trên mặt không có nghĩa là da bạn đã sạch.

Nếu đi ngủ mà không rửa mặt vào ban đêm có thể dẫn đến các vấn đề như kích ứng da vào ban ngày và nổi mụn do bụi, dầu gây ra.

Bạn có thể sử dụng glycerin hoặc một số loại dầu thực vật để dưỡng ẩm cho da vào ban đêm. Bôi gel lô hội hoặc nước hoa hồng trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn.

Thức khuya

Ngủ đủ giấc rất quan trọng để duy trì làn da và cơ thể khỏe mạnh. Da tạo ra collagen vào ban đêm vì vậy da của bạn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không ngủ đủ giấc. Điều này cũng có thể làm phát sinh các vấn đề như lão hóa da sớm và quầng thâm dưới mắt. Để có một làn da đẹp, bạn nên ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.

Uống nhiều rượu

Uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như làn da của bạn. Rượu làm tăng khả năng gây viêm trong cơ thể do đó da sẽ trông thiếu sức sống theo thời gian. Vì vậy bạn nên tránh xa thói quen này để có làn da sáng đẹp.

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết cho da rất quan trọng, tuy nhiên nếu làm điều này liên tục trong thời gian dài có thể gây hại cho da. Nó có thể gây khô da và thậm chí có thể khiến da nổi mụn. Chỉ nên tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần./.

Nguồn: vov.vn

Ý kiến bạn đọc
BST Công Trí Xuân/Hè 2025: Khu vườn mộng mơ nảy nở từ điệu Waltz 132 năm tuổi
15:26 ,06/11/2024

Xuân là thời khắc vạn vật tái sinh, và với CONG TRI, đây cũng là lúc khu vườn nghệ thuật của nhà mốt nở rộ với 44 thiết kế tựa những đóa hoa rực rỡ của ngày mới. BST lấy nguồn cảm hứng từ ca khúc “Waltz of the flowers” (Điệu waltz của những đóa hoa) - kiệt tác được nhà soạn nhạc Pyotr Ilyich Tchaikovsky gửi gắm thông qua vở ballet “Kẹp hạt dẻ”.

Muốn khỏe đẹp, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua món ăn dân dã này
14:22 ,04/11/2024

Trứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

Chỉ 1 thay đổi trên thiết kế Công Trí mà Selena Gomez quyến rũ hơn bội phần
02:48 ,03/10/2024

Hình ảnh siêu sao Hollywood lả lơi trong thiết kế Thu/Đông 2024 của Công Trí khiến dân tình không ngừng “replay” cũng như sốt sắng tìm kiếm thông tin về nhà thiết kế được mệnh danh “người anh cả làng mốt Việt”.

Hoa hậu H’Hen Niê lần đầu xuất hiện trên tạp chí Vogue Mỹ cùng bộ sưu tập Fall Winter 24 của­­ nhà mốt Công Trí
02:31 ,03/07/2024

36 sáng tạo mới nhất được nhà Mốt Công Trí, chính là những mảng màu đa dạng trong tổng thể bức tranh đề cao sự thanh tao cùng  tinh thần mạnh mẽ  nhưng chẳng kém phần quyến rũ của phái đẹp hiện đại.

Mỹ nhân gốc Á đình đám nhất nhì Hollywood diện đầm Công Trí tới tiệc hậu Oscar
15:53 ,13/03/2024

Sau nhiều cái tên đình đám như Beyoncé, Miley Cyrus, Jennifer Lopez… Awkwafina là mỹ nhân tiếp theo phải lòng kiến tạo của NTK Công Trí – người anh cả của làng thời trang Việt Nam.

Hai mỹ nhân Hollywood khoe sắc với đầm Công Trí
11:33 ,22/04/2024

Kristen Wiig và Sandra Oh tiếp tục là hai mỹ nhân mới nhất của kinh đô điện ảnh Hollywood lựa chọn thiết kế của Nguyễn Công Trí.

Joey King “debut” thảm đỏ Cannes bằng thiết kế không thể gợi cảm hơn từ Công Trí
09:21 ,26/05/2024

Giới truyền thông tán tụng thiết kế Công Trí dành riêng cho nữ diễn viên Joey King tại Cannes năm nay xứng đáng trở thành tâm điểm thảm đỏ bởi độ táo bạo song hành cũng tinh thần thanh lịch vượt thời gian.

2 mỹ nhân Gen Z nổi tiếng khoe sắc với đầm Công Trí
15:42 ,03/05/2024

Eileen Gu và Joey King là 2 người đẹp vừa lựa chọn thiết kế đầm cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí để khoe sắc vóc ”vạn người mê”.

Tập đoàn Kiai Wellness Group khai trương Bremiere Wellness Center - Dịch vụ chăm sóc sức khỏe sang trọng trong Spa Khách Sạn
14:42 ,14/05/2024

Tập đoàn Kiai Wellness Group và Khách Sạn Sofitel Saigon Plaza hợp tác mở ra kỷ nguyên mới cho trải nghiệm sang trọng trong Spa Khách sạn.

 

Rolex tiếp tục thống trị thị trường đồng hồ xa xỉ
20:08 ,15/04/2024

Infographic dưới đây xếp hạng các thương hiệu đồng hồ Thụy Sĩ hàng đầu dựa trên thị phần ước tính của họ vào năm 2023, trích dẫn từ dữ liệu do LuxeConsult và Morgan Stanley cung cấp…

  • Email
    Chăm sóc khách hàng
    Thanh Lan
Hotline:
0903363427
Thanh Lan
(Chăm sóc khách hàng)
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.
Phản hồi của bạn