Bí quyết chăm sóc gót chân khô nứt nẻ trong mùa đông
Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến cho da cơ thể, đặc biệt là những vùng da ít được chăm sóc như da gót chân trở nên khô nẻ, thậm chí nứt. Các vết nứt nẻ này nếu không được xử lý kịp thời có thể toác ra và thậm chí bị nhiễm trùng, dẫn đến đau đớn.
Giữ cho đôi chân sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên giúp duy trì gót sen hồng hào.Gót chân khô nứt nẻ khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Nó có thể xảy ra do các bệnh vẩy nến, chàm da hoặc da quá khô… Các yếu tố khác làm khô da ở gót chân bao gồm tuổi tác (da trở nên mỏng, kém đàn hồi hơn khi càng lớn tuổi) và độ ẩm không khí thấp.
Để tránh hiện tượng này, hãy cùng tham khảo những lời khuyên chăm sóc da gót chân của bác sĩ da liễu Sheel Desai Solomon và BS Samer Jaber từ Hoa Kỳ.
1. Làm sạch và dưỡng ẩm gót chân
Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên là bí quyết duy trì gót sen hồng hào, láng mịn.
Bác sĩ da liễu Solomon khuyến nghị sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm không tạo bọt (thường ở dạng kem hoặc sữa) để giữ cho đôi chân không bị khô, nứt nẻ.
2. Ngâm và tẩy tế bào chết cho chân
Vùng da xung quanh gót chân thường dày và khô hơn những vùng da còn lại. Ngâm và giữ ẩm cho bàn chân có thể giúp giải quyết vấn đề này. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa thành phần như salicylic acid và sử dụng các bàn chải để chà gót chân, giúp loại bỏ da chết.
Bằng cách chà xát gót chân trước khi tắm vòi hoa sen hoặc bồn tắm có thể loại bỏ những vết chai dày. Tuy nhiên, nếu lông bàn chải quá cứng và sắc có thể làm trầy xước chính làn da đang cần bảo vệ. Vì vậy, điều quan trọng là cần tìm được một loại bàn chải phù hợp.
3. Xử lý ngay khi thấy các vết nứt xuất hiện ở gót chân
Những vết nứt gót chân không được xử lý kịp thời, chúng có thể gây chảy máu và đau đớn. Bên cạnh việc sử dụng các loại miếng dán cá nhân dạng miếng thông thường thì cả 2 chuyên gia da liễu đều gợi ý bạn nên thử băng dán cá nhân dạng lỏng.
Loại băng này ở dạng gel, có công dụng điều trị và chữa lành các vết cắt, vết thương nhỏ trên da với ưu điểm không thấm nước và cũng dễ dàng cử động hơn các miếng dán thông thường.
4. Sử dụng mật ong dưỡng ẩm cho gót chân khô nứt nẻ
Mật ong có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho gót chân khô nứt nẻ. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong được nghiên cứu chứng minh giúp chữa lành và làm sạch vết thương, đồng thời dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong để tẩy tế bào chết cho chân sau khi ngâm nước ấm.
Mật ong có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho gót chân khô nứt nẻ. 5. Dầu dừa
Dầu dừa thường được khuyên dùng cho da khô, bệnh chàm và vảy nến. Nó có thể giúp làn da của bạn được bổ sung độ ẩm cần thiết. Sử dụng dầu dừa dưỡng da ngay sau khi ngâm chân cũng là một trong những ý tưởng tuyệt vời. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của dầu dừa có thể giúp ích cho gót chân khô nứt nẻ, dễ bị chảy máu.
6. Mang tất phù hợp
Môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng gây nhiễm trùng nấm ở chân. Để tránh điều này xảy ra, bạn nên lựa chọn những đôi tất từ các chất liệu như bông hoặc len để giữ cho bàn chân của bạn không bị đổ mồ hôi và vi khuẩn.
Ngoài ra, đi tất chân cũng là một mẹo dưỡng ẩm gót chân hay ho. Những người gặp tình trạng nứt gót chân của mình hãy thoa vaseline hoặc các loại kem dưỡng ẩm lên gót chân ngay trước khi đi ngủ và mang tất cotton để khóa lớp dưỡng ẩm đó suốt cả đêm.
Đôi khi nứt gót chân là do tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Nếu gót chân khô, nứt nẻ của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi làm theo những lời khuyên này, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
BST Thu Đông 2025 của nhà mốt CONG TRI vừa xuất hiện trên tạp chí Vogue, tiếp tục khẳng định tinh thần sáng tạo và sự giao thoa giữa truyền thống và hiện đại. Bộ sưu tập lần này khai thác sâu chất liệu thủ công đặc trưng lụa Lãnh Mỹ A.
Ngày 12/3/2025, tại phố Lụa Vạn Phúc (Hà Đông, Hà Nội), Vụn Art sẽ tổ chức sự kiện trưng bày đặc biệt mang tên “Những mảnh ghép sẻ chia từ hy vọng”. Đây là một hành trình kết nối giữa nghệ thuật và sự sẻ chia, lòng nhân ái và niềm hy vọng, tôn vinh những giá trị về sức mạnh, sự linh hoạt, tinh thần tái sinh bằng nghệ thuật ghép lụa thông qua những tác phẩm đầy cảm hứng do những người thợ thủ công khuyết tật thực hiện.
Trong năm 2024, gần 60 mỹ nhân đình đám quốc tế đã lựa chọn trang phục của thương hiệu Công Trí tại các lễ trao giải lớn, sự kiện quan trọng hay xuất hiện trên tạp chí thời trang, các sản phẩm âm nhạc. Công Trí chia sẻ anh may mắn khi được nhiều ngôi sao quốc tế tin tưởng, lựa chọn thiết kế của anh.
Trong năm 2024 vừa qua, hơn 40 mỹ nhân Việt đã toả sáng với các thiết kế đến từ thương hiệu CONG TRI. Những chiếc đầm gắn liền với các ngôi sao tại các sự kiện, lễ trao giải và tạp chí thời trang lớn.
NAIL LA MOS, thương hiệu hàng đầu trong ngành phân phối dụng cụ và phụ kiện ngành nail vừa chính thức khai trương siêu thị nail mi đầu tiên của Việt Nam tại mặt tiền đường 31 Phan Xích Long, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP.HCM vào ngày 27/12/2024, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong hành trình khẳng định vị thế tiên phong tại thị trường miền Nam.
Không ngần ngại đẩy xa những giới hạn trong thời trang, sự kết hợp mới nhất giữa Anya Taylor-Joy và thương hiệu CONG TRI khiến giới mộ điệu phải bàn tán không ngớt.
Xuân là thời khắc vạn vật tái sinh, và với CONG TRI, đây cũng là lúc khu vườn nghệ thuật của nhà mốt nở rộ với 44 thiết kế tựa những đóa hoa rực rỡ của ngày mới. BST lấy nguồn cảm hứng từ ca khúc “Waltz of the flowers” (Điệu waltz của những đóa hoa) - kiệt tác được nhà soạn nhạc Pyotr Ilyich Tchaikovsky gửi gắm thông qua vở ballet “Kẹp hạt dẻ”.
Trứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Hình ảnh siêu sao Hollywood lả lơi trong thiết kế Thu/Đông 2024 của Công Trí khiến dân tình không ngừng “replay” cũng như sốt sắng tìm kiếm thông tin về nhà thiết kế được mệnh danh “người anh cả làng mốt Việt”.
36 sáng tạo mới nhất được nhà Mốt Công Trí, chính là những mảng màu đa dạng trong tổng thể bức tranh đề cao sự thanh tao cùng tinh thần mạnh mẽ nhưng chẳng kém phần quyến rũ của phái đẹp hiện đại.
Tin xem nhiều
