Thành phần dinh dưỡng chuẩn nhất cho bữa sáng: Ăn một bữa, tốt cả ngày, khỏe cả năm

Thứ bảy, 07/09/2019, 05:04 GMT+7

Nếu bạn chưa biết phải ăn một bữa sáng thế nào cho hoàn hảo thì đây chính là lời khuyên không thể chính xác hơn. 3 nhóm thực phẩm cần thiết cho bữa sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh.

Một bữa sáng tốt có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Hãy cố gắng thu xếp thời gian để ăn sáng đầy đủ. 

Ý kiến bạn đọc
Ăn củ đậu theo cách này như 'rước bệnh' vào thân
03:12 ,22/02/2020

Nếu sử dụng củ đậu không đúng cách có thể không đem lại bất cứ lợi ích gì cho cơ thể mà còn có tác dụng ngược lại.

Cổng thông tin của Bộ Y tế về dịch nCoV đạt lượt truy cập lớn ngay khi ra mắt
07:35 ,10/02/2020

Trang tin https://ncov.moh.gov.vn/ đã có 35.000 user với 75.000 pageview, theo số liệu tính tới hết 8/2 - cũng là ngày ra mắt chính thức.

Tìm thấy virus corona chủng mới đột biến bất thường khi lây truyền giữa các thành viên trong một gia đình
08:47 ,04/02/2020

Theo các chuyên gia, đến bây giờ vẫn chưa có câu trả lời nào về việc liệu chủng mới của virus corona có thay đổi nhanh hơn SARS hay các loại virus khác không.

Đã có kết quả xét nghiệm của 2 người Trung Quốc nghi viêm phổi cấp vào Việt Nam Ngọc Minh | 19/01/2020 12:56
03:21 ,20/01/2020

Sáng ngày 19/1, Bộ Y tế khẳng định, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc viêm phổi cấp do nCoV (virus mới).

Thêm một trường hợp nghi mắc viêm phổi cấp từ Trung Quốc, Bộ Y tế Việt Nam thiết lập hệ thống giám sát từ cửa khẩu
04:13 ,06/01/2020

Theo các nguồn tin, Trung Quốc tiếp tục ghi nhận thêm các trường hợp viêm phổi cấp chưa rõ nguyên nhân tại thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc. 

Dịch phổi lạ bùng lên ở Trung Quốc, một phần châu Á cuống cuồng tìm cách phòng ngừa
07:49 ,03/01/2020

Dịch bệnh viêm phổi bí ẩn đang khiến cả Trung Quốc náo loạn. Cùng với đó, các nước châu Á cũng đã triển khai các biện pháp nhằm cách ly với nguồn gây bệnh từ Trung Quốc.

6 bí mật giúp nội tạng hồi sinh tự nhiên: Ai làm được sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, đột quỵ
07:34 ,31/12/2019

Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 6 gợi ý quan trọng dành cho bạn để luôn khỏe mạnh, an toàn trước bệnh tật.

Bộ Tài nguyên và Môi trường lý giải nguyên nhân Hà Nội và TP. HCM ô nhiễm không khí
02:40 ,20/12/2019

Theo Bộ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường Trần Hồng Hà, mặc dù các chỉ số về không khí ở Hà Nội và TP. HCM chưa vượt quá quy chuẩn nhưng sự gia tăng của bụi mịn, đặc biệt trong thời gian vừa qua có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của người dân.

Máy tạo ION kiềm tươi OH - WATAPY: Vì sức khỏe của hàng triệu gia đình Việt
12:36 ,16/12/2019

Tác dụng của Nước Ion Kiềm đối với sức khỏe con người được các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện ra từ đầu thế kỷ XX. Từ lâu nó đã được sử dung rộng rãi, phổ biến tại nhiều nước phát triển. Hiện nay, tại Việt Nam với sự đi đầu của Công ty Phúc Nguyễn và các đối tác chiến lược thông qua hệ sinh thái máy tạo kiềm tươi OH- thương hiệu WATAPY đã và đang ngày càng đến gần hơn với từng gia đình Việt.

Ứng dụng ‘Trợ lý bác sĩ’ sử dụng trí tuệ nhân tạo đầu tiên ở Việt Nam
08:05 ,13/12/2019

Ngày 12/12/2019 Hệ thống Y tế Vinmec, Bệnh viện Phổi TƯ và VinBrain ký biên bản ghi nhớ hợp tác và triển khai ứng dụng  “AI Trợ lý bác sĩ trong chẩn đoán hình ảnh”.

HLV Park Hang-seo chốt danh sách 32 tuyển thủ ĐTVN, Văn Quyết vẫn vắng mặt
09:03 ,20/09/2019

VFF vừa chính thức công bố danh sách tập trung ĐT Việt Nam chuẩn bị cho loạt trận vòng loại World Cup 2022 gặp Malaysia và Indonesia vào tháng 10 tới đây.

Tiết lộ mới gây choáng: Cây rút tiền ATM 'độc nhất vô nhị' của Nữ hoàng Anh được cất giấu ngay trong Cung điện
08:23 ,17/09/2019

Ít ai ngờ rằng, Nữ hoàng Anh còn có một đặc quyền thú vị đó là sở hữu một cây rút tiền ATM ở trong Cung điện Buckingham.

Cặp đôi "vạn người mê" của showbiz Việt chính thức chia tay, người hâm mộ tiếc nuối
05:30 ,17/09/2019

Mặc dù tuyên bố chuyện "đường ai nấy đi" với bạn trai, nhưng nữ ca sĩ không muốn nói về nguyên nhân chia tay của cả hai.

Đạo diễn Việt Tú hé lộ những thông tin "nóng hổi" về buổi ra mắt MXH Lotus: "Đây sẽ là sự kiện công nghệ làm thỏa mãn tất cả mọi người!"
08:20 ,16/09/2019

Đạo diễn Việt Tú đã có những chia sẻ hết sức thú vị, vô tình bật mí những điều mới lạ sắp diễn ra trong sự kiện ra mắt mạng xã hội Lotus khiến nhiều người không khỏi tò mò.

Một thói quen ăn uống tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ: Khá nhiều người mắc
08:07 ,16/09/2019

Một nghiên cứu mới đang cung cấp bằng chứng cho thấy ăn quá nhiều thịt sẽ tăng từ 18% đến 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

NSND Hồng Vân: "Khi ra Hà Nội diễn, tôi bị khán giả phản ứng khủng khiếp và tẩy chay"
09:24 ,13/09/2019

"Lần đó tôi diễn được một hai lần xong phải đi về vì khán giả tẩy chay ngay và liền luôn" – NSND Hồng Vân chia sẻ.

Lotus lọt Top 4 ứng dụng AppStore về mạng xã hội tại Việt Nam
08:47 ,13/09/2019

Có thể nói MXH Lotus đã bước đầu khẳng định được tên tuổi cũng như độ phủ sóng của mình trên thị trường.

Trên tay iPhone 11 Pro và 11 Pro Max: Nhiều camera hơn, thú vị hơn
09:18 ,11/09/2019

Không chỉ là phiên bản cập nhật về phần cứng từ iPhone XS và XS Max, cặp đôi 11 Pro và 11 Pro Max năm nay tích hợp nhiều tính năng mới mẻ để tiếp tục khẳng định phong cách tiên phong của Apple trong lĩnh vực sản xuất smartphone.

Đông Nam Á "đại náo" vòng loại World Cup, Việt Nam có thể tạo nên kỳ tích?
05:36 ,11/09/2019

Hiếm khi nào các đội bóng Đông Nam Á lại tạo ra một hình ảnh tích cực đến thế tại vòng loại World Cup.

Giá vàng lao dốc, chỉ còn hơn 41 triệu đồng/lượng
05:43 ,10/09/2019

Giá vàng liên tiếp giảm mạnh và tuột xa mốc 42 triệu đồng/lượng. Hiện giá vàng SJC chiều mua vào giảm về còn 41,35 triệu đồng/lượng, giá bán ra cũng chỉ nhỉnh hơn 41,50 triệu đồng/lượng.

  • Email
    Chăm sóc khách hàng
    Thanh Lan
Hotline:
0903363427
Thanh Lan
(Chăm sóc khách hàng)
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.
Phản hồi của bạn