Ăn thịt cá tốt cho sức khỏe nhưng có 2 loại cá là "bể chứa" các kim loại nặng tốt nhất không nên ăn

Thứ sáu, 18/09/2020, 04:05 GMT+7

Thịt cá tươi, mềm, ít calo, giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng vốn được nhiều người yêu thích. Dù vậy, 2 loại cá này dù rẻ đến mấy cũng đừng nên mua bởi chúng chứa nhiều kim loại nặng rất có hại cho sức khỏe.

Ăn thịt cá thường xuyên có rất nhiều tác dụng khác nhau nhưng nổi bật nhất là nó giúp bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Với trẻ nhỏ, ăn nhiều cá có thể thúc đẩy sự phát triển trí não và cải thiện trí nhớ, đối với người già, nó giúp duy trì sức khỏe tim mạch.

Tuy nhiên, trong những năm gần đây, do sự thay đổi của môi trường và các tác động của biến đổi khí hậu, mọi người nên chú ý lựa chọn khi mua cá một cách kĩ lưỡng. Nếu chọn mua và ăn nhầm loại cá chỉ gây hại cho thân.

Dưới đây là 2 loại cá là "bể chứa" các kim loại nặng, dù có rẻ đến mấy thì tốt nhất bạn vẫn không nên tiêu thụ.

Ngoài ra, để giữ cho cá tươi ngon, một số người buôn bán cá không có lương tâm có thể cho thêm chất bảo quản vào cá, trong đó có chất gây ung thư formaldehyde, vì vậy, nếu thấy cá có mùi hăng hắc hoặc mùi lạ thường, bạn cũng đừng nên mua. 

 

Nguồn: Chang/toquoc.vn

Ý kiến bạn đọc
Hóa ra 6 món này làm đường trong máu tăng cao hơn bạn tưởng, âm thầm khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà không ngờ tới
04:46 ,22/10/2020

Bánh mì trắng, nước cam, soda ăn kiêng... tưởng chừng là những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nhưng sự thật là chúng làm tăng nguy cơ tiểu đường hơn bạn nghĩ đấy.

6 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú không nên bỏ qua
04:11 ,20/10/2020

Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Nếu được phát hiện và điều trị tốt ở giai đoạn sớm, người bệnh có thể có tuổi thọ gần như bình thường.

7 thực phẩm giúp tăng chất lượng giấc ngủ cho bạn
04:07 ,17/10/2020

Ăn và ngủ là những ngu cầu vật lý cơ bản nhất của một con người. Nhưng ngày nay chúng ta không những ăn mà còn phải ăn ngon, ngủ cũng phải ngủ sâu giấc.

Viettel cam kết mỗi người dân có một trợ lý sức khỏe thông minh với Telehealth
08:00 ,02/10/2020

Bộ Y tế vừa chính thức khai trương 1.000 cơ sở y tế khám, chữa bệnh từ xa (Telehealth); kết nối với 27 bệnh viện tuyến trên đến các bệnh viện tuyến dưới bao gồm cả vùng núi và hải đảo qua giải pháp Viettel Telehealth.

Trung Quốc phát hiện virus SARS-CoV-2 trên bao bì mực ống nhập khẩu
04:18 ,22/09/2020

Nhà chức trách tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc đã phát hiện dấu vết của virus SARS-CoV-2 trên bao bì mực ống nhập khẩu từ Nga.

Hãy lấp đầy tủ sách nhà bạn với 4 tựa sách best seller đều có giá dưới 100K
01:32 ,10/09/2020

Hãy duy trì cho mình thói quen đọc sách mỗi ngày, bởi đó chính là nguồn kiến thức cũng như là cách giải trí thú vị dành cho bạn. Dưới đây là 4 tựa sách được yêu thích trong thời gian qua với giá chỉ dưới 100K - mức giá vô cùng ưu đãi chỉ xuất hiện trên LazMall – hệ thống gian hàng chính hãng của Lazada!

Bộ Y tế nhắc khẩn nhiều bệnh viện không đạt yêu cầu an toàn phòng chống dịch COVID-19
04:53 ,28/08/2020

Bộ Y tế cho biết, qua kiểm tra một số bệnh viện tại TP Hà Nội, Hà Nam, Bắc Ninh, có đến 3 BV của Hà Nội an toàn ở mức thấp, một BV của Bắc Ninh chưa an toàn

5 loại vật dụng trong phòng tắm dễ trở thành ổ của vi khuẩn gây bệnh
08:23 ,25/08/2020

Nếu không thể “tạm biệt” những đồ dùng đã sử dụng quá lâu trong phòng tắm, chúng sẽ là “nhà” để vi khuẩn sinh sôi và gây hại cho sức khỏe của bạn.

Hút thuốc lá có làm tăng nguy cơ mắc Covid-19 hay không?
08:47 ,21/08/2020

Theo các nhà khoa học Mỹ, hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử không những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ mà còn làm tăng nguy cơ mắc Covid-19.

Bàn chân giống như "đồng hồ sức khỏe": 3 dấu hiệu này trên bàn chân cho biết rất có thể gan của bạn đang gặp vấn đề
04:25 ,20/08/2020

Chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những bất thường ở bàn chân khi chức năng gan suy giảm.

  • Email
    Chăm sóc khách hàng
    Thanh Lan
Hotline:
0903363427
Thanh Lan
(Chăm sóc khách hàng)
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.
Phản hồi của bạn